ジュニアトレーニングキャンプ2日目 2022年12月26日 up matsumura

2日目の目標
・ウォーミングアップ練習
・フライングスタートの方法を学ぶ
・スタンディングスタート練習



「女子ジュニア選手のためのトレーニング講座」


「女子アスリートのコンディショニング講座　コーチ編」